جب حالات بہت تکلیف دہ ہوں اور دماغ میں منفی خیالات بھر جائیں

جب حالات بہت تکلیف دہ ہوں اور دماغ میں منفی خیالات بھر جائیں ، جنہیں سوچ سوچ کر آپکا دماغ جواب دینے لگے اور آپ ہمت ہارنے لگیں تو بس کچھ پل کے لیے یہ بات سوچیں یہ دنیا ہے جنت نہیں ، یہاں ہر شخص کو امتحان کی بھٹی میں خود جلنا پڑتا ہے