دکان میں جا کر ہر کپڑا نہ تو ہم پہنتے ہیں نہ ہی ہر جوتا ٹرائ کیا جاتا ہے

 

دکان میں جا کر ہر کپڑا نہ تو ہم پہنتے ہیں نہ ہی ہر جوتا ٹرائ کیا جاتا ہے

صرف وہ جو ہمیں پسند آئے اس کی طرف نگاہ اٹھتی ہے اور اسی کی طرف ہاتھ بڑھتا ہے

اسی پر دل آمادہ ہوتا ہے 

بالکل اسی طرح اس دنیا کے ہر بندے کا جملہ آپ کے لیے نہیں ہے۔۔۔۔

سیلف کئیر کا ایک طریقہ ہے یہ کہ ہم جملوں کی شاپنگ کر لیں 

کون سا ہمیں سننا ہے؟

کون سا ہمیں دل پر لینا ہے؟

کون سا اوور سائز ہے؟ 

کون سا ہمارے بارے میں نہیں ہے ؟

خود بھی پر سکون رہیں دوسروں کو بھی پر سکون رہنے دیں __ 🤎